• Энергосексолог
  • Тренер
  • Коуч

Категории

Рассылка

Регулярно получай от Бьярки тайные знания об искусстве секса, отношений и Изобилия.
Введи свой Email и Имя, нажми «подписаться» !

После введения данных обязательно сделай подтверждение рассылки на почтовом ящике!

И сразу получите в подарок мою

книгу "Деньги, Секс и Любовь"

об энергетической взаимосвязи этих понятий. Это самый приятный способ материализовать Ваши мечты!


Имя*
Email*

Twitter

Категория: Мастерская

Законы Исполнения Мечты

Опубликовано: 31 Декабрь, 2012 - 12:42

Законы Исполнения Мечты как законы термодинамики — неотъемлемая часть нашей Вселенной. Мы живем в мире, в котором эти и множество других законов действуют вне зависимости от того, знаем ли мы о них и верим ли в них. Но многими людьми проверенно действие этих законов. Все просто, если хочешь быть счастливым — будь им, если хочешь исполнять свои желания — действуй!

В преддверии Нового года я предлагаю вам оценить действие и исполнение каждого Закона в своей жизни по 10 балльной шкале (если 10 — полностью действует в моей жизни и помогает мне быть счастливым, а 1 — никогда не применял этот Закон). Так вы сможете увидеть картину прошлого года и наметить пути исполнения ваших желаний в новом 2013 году!

Спросите себя:
Что мне не хватает до 10?
Что мне нужно сделать, чтобы я оценил действие этого Закона в своей жизни на 10?
И напишите подробный план своих дальнейших действий на 2013 год для исполнения ваших заветных желаний!

Я желаю вам приятных осознаний и напоминаю, о том, что мечты сбываются!

Закон Исполнения Мечты №1. Внутреннее убеждение. Если человек убежден, что его желание вполне реально, оно исполняется. Если человек внутренне не верит в то, что его мечта реальна, она так и останется мечтой. Если вы говорите что-то вроде: «О, я мечтаю иметь домик на берегу океана и личный самолет, но это никогда не сбудется, это невозможно!», то действительно этому никогда не бывать. Будьте уверенны в том, что достойны, знайте, что все получится, и идите к своей цели.

Закон Исполнения Мечты №2. Полная готовность.  Допустим, вы мечтаете об огромном доме с бассейном и садом. Представьте, что вы его получили, например, неожиданно в наследство. И что же вы будете делать с этим домом? Вы знаете, как его содержать так, чтобы через год он не превратился в поросший мхом и пылью холмик на болоте? Зачем вам вся эта масса спален, кто будет стирать все эти занавеси, сколько нужно платить за воду для бассейна? Если знаете — вы готовы. Если нет — попробуйте все это узнать, отчетливо представить себе каждую мелочь, как измениться качественно ваша жизнь и ваше внутреннее состояние? Если вы этого не делаете, значит, вам лень, и вы на самом деле хотите чего-то другого.

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ «МАГИЧЕСКИХ» ВОПРОСОВ В КОУЧИНГЕ

Опубликовано: 22 Январь, 2012 - 21:42

Иногда так случается, что клиент не знает ответов на Ваши вопросы. Клиент просто говорит Вам «не знаю» и, тем самым, «закрывает дверь» своему решению. В этом случае Вам полезно использовать рамку «как-будто бы». Есть несколько способов «открыть дверь» при помощи этой рамки: 

1. Личный сдвиг. Если бы Вы могли, то как бы это было?

2. Временной сдвиг. Представьте, что прошло уже больше года (неделя, месяц, полгода…). Что Вы сейчас об этом думаете?(Обратите внимание, мы используем вопрос в настоящем времени, когда спрашиваем о будущем. Это помогает клиенту осознать, что трудности уже позади и решение было найдено в прошлом)

ОТКРЫТЫЕ ВОПРОСЫ В КОУЧИНГЕ

Опубликовано: 22 Январь, 2012 - 21:28


Открытые вопросы предполагают развернутый ответ, затрудняя возможность простого ответа одним словом. Открытые вопросы начинаются со слов «Как?», «Когда?», «Где?», «Для чего?», «Зачем?», «Кто?», «Что?». Они не оценочные и устремлены в будущее, к новым альтернативам. В этой связи, вопрос, начинающийся со слова «Почему?» часто плохо подходит, так как, отвечая на него, собеседник может пуститься в анализ прошлого, таким образом оставаясь в рамках той же самой альтернативы. С другой стороны, хорошим будет вопрос: «Почему для Вас это важно?». Тем самым открытые вопросы более направлены на поддержание раппорта и дают возможность для обсуждения чувств и отношений клиента.

Открытые вопросы

Закрытые вопросы

Подразумевают развернутые множественные ответы
Помогают людям думать глубже и шире
Направлены в будущее
Помогают сформулировать видение цели
Открытость можно оценить на шкале от 1 до 10
Ответы уже известны
Выводы однозначны
Часто предполагают ответ Да или нет
Делаются выводы о прошлом
Подводят к ответу

СТРОЕНИЕ МОЗГА И ЗНАЧЕНИЕ ВИЗУАЛИЗАЦИИ

Опубликовано: 22 Январь, 2012 - 21:15

 

Я хочу рассказать вам об интереснейших исследования функций головного мозга просто и доступно.

С некоторым приближением можно сказать, что у нас есть три основных мозга. Они образовывались и развивались вместе с развитием жизни на Земле.

Закон Парето

Опубликовано: 4 Ноябрь, 2011 - 20:27


Закон Парето (Принцип Парето или принцип 20/80) — правило, которое вывел социолог Вильфред Парето.
Оно формулируется следующим образом: «20% усилий дают 80% результата, а остальные 80% усилий — лишь 20% результата». Соответственно, он говорит о том, что правильно выбрав минимум самых важных действий, можно получить значительную часть от желаемого результата.

Принципы этого закона таковы:
Существует только несколько важных факторов.
Только единичные действия приводят к существенным результатам.
Большая часть усилий не даёт желаемых результатов.
Большинство удачных событий обусловлено действием небольшого числа высокоэффективных сил;
Большая часть действий, групповых или индивидуальных, являет собой пустую трату времени. Они не дают ничего реального для достижения желаемого результата.

Каким образом этот принцип может помочь в нашей жизни?
Поставив перед собой цель, проанализируйте ваши действия по достижению этой цели.
Выберите из них самые эффективные, ответив на вопрос — какой мой шаг приведет к наиболее существенным изменениям или поможет приблизиться к результату быстрее всего
Подумайте, кому вы можете делегировать другие, менее эффективные действия.
Начинайте действовать именчино с этих 20% действий.

Этот важный принцип однажды полностью изменил мою жизнь. Следуя Закону Парето, можно освободить массу времени для себя и для своей семьи. Рутина уже не накладывает свой отпечаток на вашу жизнь и вашу внешность. Возвращается улыбка и вера в себя, потому что Вы реально видите свои результаты. Попробуйте сами.

С любовью, Ваша Бьярка.

 

Шесть шляп мышления

Опубликовано: 1 Ноябрь, 2011 - 18:18


“Смотреть на мир сквозь розовые очки…”  Интересно, а что будет, если  вместо очков мы наденем ну, скажем,  …шляпу. Существует несложный метод, позволяющий посмотреть на проблему с разных сторон. Его описал Эдвард де Боно в книге “6 шляп мышления”. Он предложил 6 режимов мышления, условно обозначаемых шляпами разного цвета.

Освобождение от негативных переживаний и страхов.

Опубликовано: 1 Ноябрь, 2011 - 18:07

С помощью этой техники снимается негативный  заряд  с какого либо события.

Вся техника проходит в ключе «Как если бы…».

Необходимо ощутить себя в каком- то  значимом переживании, перепрожить его и оценить его по шкале от -10 до +10.

Перепрожить – означает изменить в собственном воображении прошлое, это могут быть как реальные, так и фантастические изменения. В ходе этой техники мы не меняем прошлое и настоящее как таковое, а просто убираем отрицательный заряд. Ведь возможно 10 лет назад этот заряд был совершенно незначительным, а сегодня это уже снежный ком.

Письма ощущений

Опубликовано: 1 Ноябрь, 2011 - 17:45

Не зря говорят, что бумага «все стерпит». На бумаге можно выразить все, что мы не решаемся сказать лично. Безусловно, это не настоящие письма, их не надо оправлять по почте. Их цель — помочь вам справится с негативными эмоциями.

Эффективный запрос для коучинга

Опубликовано: 26 Октябрь, 2011 - 15:22

Как превратить личный вопрос клиента в ЗАПРОС для коучинга.

Начинающие коучи часто сталкиваются в своей практике с «размытыми» вопросами клиентов. Например, клиент говорит, что хочет в очередной раз не хочет проиграть в лотерею.
Как быть с такого рода вопросами? Надо просто превратить их в ЗАПРОСЫ.

Есть 4 основных аспекта, которые необходимо учитывать при формулировании ЗАПРОСА:

1. Позитивность. Любой результат должен быть сформулирован позитивно. Наше бессознательное не воспринимает частичку «не». Не думайте о розовом слоне)))  Поэтому в нашем случае формулируем из «Хочу в очередной раз не проиграть в лотерею»  в «Хочу выиграть в лотерею».